ГМО за всеки вкус | Черен списък на храните с ГМО в България

в България

The Bulgarian Times,
ВАЖНА ЗАБЕЛЕЖКА: Процентите в храните са много ниски, защото лабораториите могат да изследват САМО до 2% ГМО в продукт. Така са „настроени“ просто. На тях им трябва да хващат само границата за етикетиране, която сега е 0.9%. На практика, това означава, че ако пише, че пробата е с над 2%, това „над“ може да е 10, 20, 50, 80% ГМО и никой не знае колко точно.Над 2% може да значи и 92%. просто машините мерят до 2% ! 

Как да разпознаете ГМО по етикетите при пазаруване


Въпреки забраната за засяването на ГМО култури в България, българското законодателство позволява на пазара да се предлагат храни със съдържание на ГМО, но това задължително трябва да е обозначено върху етикета. Проверки на Националната лаборатория за контрол на генетично модифицирани храни към столичната инспекция за опазване и контрол на общественото здраве са установили, че от 2004 до 2009 г. все повече храни съдържат генни съставки над допустимите 0.9%, без това да е отразено върху етикетите. Много от продуктите на пазара съдържат и опасни и дори канцерогенни Е-та. Ето и част от черния списък на продуктите които е добре да избягваме:

Част от ГМО продуктите на българския пазар

1. СОЕВ ЛЕЦИТИН – тази съставка почти със сигурност съдържа генно модифицирана соя тъй като тя се внася от чужбина и е много евтина. Соев лецитин се съдържа в много продукти и няма гаранция, че соята не е ГМО за това е по-добре продукти с тази съставка да се избягват. Приблизително 2/3 от соята по света е ГМО! Соев лецитин съдържат почти всички шоколади, пастети, кренвирши и т.н.

Продукти съдържащи соев лецитин: 

Шоколади и сладки храни:

  • Lindt
  • Milka
  • Schogatten
  • Своге
  • Motto вафли
  • Вафли Чайка
  • Nestle бебешко сухо мляко
  • 7 days Sweet Thing кексче
  • Nestle Nesquik зърнена закуска
  • Nestle Chocapic
  • Мюсли Joe’s FarmЧаст от продуктите съдържащи опасни Е-та:


Продукти съдържащи АСПАРТАМ (Е951): 

1. ДЪВКИ и бонбони – абсолютно всички дъвки на българския пазар съдържат аспартам (Е951)! Понякога аспартамът е обозначен просто като “подсладител”, но срещнете ли думата подсладител бъдете почти сигурни, че това значи аспартам.

  • Orbit дъвки
  • Orbit drops бонбони, Orbit Professional Mints
  • Airwaves дъвки и бонбони
  • Hubba Bubba
  • Winterfresh (дъвки и дражета)
  • New 5 дъвки
  • Mentos дъвки и бонбони
  • Trident дъвки
  • Mентови дражета „Fisherman´s Friends
  • Бонбони за гърло „Propolki“/“Прополки“
  • Дъвки „Витаголд“ / „Vitagold“

2. ДИЕТИЧНИ напитки без захар, разтворими сокове, диетични храни: 

  • Coca Cola Light
  • Coca Cola Zero (на етикета с българския превод аспартама дори не е упоменат, но на английски е споменат като съставка!!!)
  • Coca-Cola Blaсk
  • Pepsi Max
  • Pepsi Lite
  • Redbull Sugarfree
  • Shark Lite
  • Shark Sugarfree
  • Pitbull
  • Bulldog
  • XL Energy drink sugrafree
  • Upsurd Lite
  • Газирана вода „Горна Баня“ със свеж дъх на лимон
  • Лимонада Мания
  • Напиткa Дерби
  • Плодова напитка „Party“
  • Разтворими напитки „Танг“ и „Степ„
  • Боза „Бомакс“
  • Флорина (Florina) Light Газирани напитки
  • Кока кола към суб-марката на Billa – Clever
  • Плодова напитка „COSTA“ с вкус на касис
  • Диетични вафли „Стокси“. Производител “Стокси” ООД гр. Стара Загора.


3. ЛЕКАРСТВА и СИРОПИ 


  • Сироп Марсианци
  • Мултивитамини Марсианци
  • Витамини Суправит
  • Лекарствен препарат (перорален разтвор) VOLTFAS
  • Серия газирани напитки лайт (light) на Флорина (Florina)


Продукти, които почти със сигурност съдържат ГМО според Грийнпийс (източник).

7-Up – безалкохолни напитки
Bounty – шоколадов десерт
Cadbury – шоколад, какао
Coca Cola – безалкохолни напитки
Coffee Mate на Nestle – суха сметана
Heinz – кетчуп и сосове
Kellogg’s – корн флейкс и зърнени закуски
Kraft Foods – шоколад, чипс, кафе, детски храни, зърнени закуски и други
Lipton студен чай
Mars – шоколадов десерт
Milky Way – шоколадов десерт
М&М детски бонбонки
Nescafe Encore/ Ice
Nestea студен чай
Nestle детски храни
Pepsi – безалкохолни напитки
Pringles чипс
Sprite – безалкохолни напитки
Smarties – детски бонбонки
Snickers – шоколадов десерт
Tang – безалкохолни напитки
Toblerone – шоколадов десерт
Twix – шоколадов десерт
Uncle Bens – сосове

Източник: Правилно хранене / troyannews.com

11 стъпки за избягване ГМ съставките

Вероятно вече сте чели и слушали много за вредното въздействие на ГМО продуктите върху здравето ни и бихте искали да ги избягвате? Да, но на никой продукт не пише “Съдържа ГМО”, как да го разпознаете? Предлагам ви 11 стъпки за действие в три нива, които ще трябва да преминете, за да си осигурите живот без ГМО. На Ниво 1 ще се научите как да разпознавате ГМО продуктите, за да не ги купувате. На второ ниво ще бъдете готови да използвате знанията си от Ниво 1, за да ги споделяте с другите. Ниво 3 обединява първите две, с което ще бъдете готови да вземете нещата в свои ръце и да действате активно.

Ниво I
Премахване

1) Научете кои храни са ГМО и не ги купувайте.

Следните култури са ГМО:

  • Царевица, вкл. “сладка царевица”
  • Соя, вкл. лецитин
  • Захарно цвекло
  • Мед, чрез цветния прашец на ГМО културите
  • Памук, вкл. памучното масло
  • Рапица, вкл. рапично масло
  • Люцерна (Alfalfa)
  • Хавайски папая
  • Тютюн
  • Жълти и зелени тиквички
  • Млечни продукти, третирани с rBGH и от животни, хранени с ГМ храни
  • Месо – всички видове, от животни, хранени с ГМ храни
  • Сьомга (очаква се да се развъжда като ГМО)
  • HVP(Хидролизирани растителни протеини), TVP (Текстурирани растителни протеини), ксантанова гума, ванилин, захароза, лактоза, декстроза, млечна киселина, малтодекстрин, витамини А, В2, В6, В12, С, D, E, K – всички те може да са от ГМО.

2) Разпечатайте си този списък и го носете със себе си, но най-добре го запомнете.

3) Проверявайте етикетите на храните за ГМО. Ако съставките не са посочени като биологични, вероятно са ГМО. Не ги купувайте. Изключение правят продуктите, които декларират “Не съдър-жа ГМО”.
Пример 1: Рапицата е ГМО култура. Ако даден продукт съдържа рапично масло и не е посочено като биологично, то вероятно е ГМО. Не го купувайте.
Пример 2: Соята е ГМО култура. Тофуто и соевото мляко се правят от соя, както и повечето колбаси съдържат такава. Ако не са органични, не ги купувайте.

4) Купувайте по-малко конвенционални храни и по възможност се насочете към биохраните. Вероятността технологичните храни да са ГМО е голяма, както и вероятността да съдържат скрити ГМ съставки.
Пример 1: Царевицата е ГМО култура. Царевичния сироп, витамин Е, лимонената киселина, полисорбат 80 и натриевия цитрат – всички те могат да бъдат получени от царевица, и вероятно от ГМО такава.
Пример 2: Говеждото, пилешкото и пуешкото месо от супермаркетите почти винаги са хранени с ГМ храни. Купувайте само био месо.

5) Избягвайте комерсиалните ресторанти, които не предлагат биохрани, защото те най-често използват евтини ГМО суровини.

Ниво II
Предай нататък

6) Споделяйте познанията си за ГМО храните със всеки възможен събеседник.

7) Изисквайте от магазините и ресторантите, от семейството и приятелите си да не купуват ГМ храни. Настоявайте и на директора на вашето училище. Където и да отидете, не допускайте ГМО.

8) Обаждайте се по телефона или пишете на мейлите на производителите, които не са опоменали изрично дали съставките в продуктите им са ГМО и ги питайте директно.

9) Насърчавайте хората да не използват Roundup, защото е неразделна част от производството на ГМ храни, много токсичен препарат дори и веднъж приложен и защото купуването му подкрепя “Монсанто”.

Ниво III
Обществена активност

10) Участвайте или организирайте вие митинги, протести, дари и да подкрепят само някакви “био групи”, създавайте и разпространявайте информационни материали за вредите от ГМО или в подкрепа на био производството.

Също така може да пишете статии във Ваш блог (или в “Органично” 🙂 ), да публикувате постове в социалните мрежи…

11) Направете си своя собствена биоградина, за да отглеждате чиста храна за семейството.

Още съвети

Като цяло най-безопасният, здравословен и най-икономичният начин да избягвате ГМО е да пазарувате само биологична храна, да пазарувате от местните биофермери, сами да си отглеждате такава и да си я приготвяте сами.

Биосертифицираната храна със сигурност не е ГМО.

Като знаете вече кои са ГМ културите, поне тях купувайте само в био вариант.

Дори и да не е био, една храна пак може да е без ГМО, но винаги ще остане съмнение дали това е малко или много вероятно.

Ако например едно не-био захарно цвекло се отглежда без ГМО, вероятно пък е било третирано с пестициди и синтетични торове. Ако на продукта пише, че съдържа “захар”, то тя вероятно е ГМО, тъй като голяма част се произвежда от ГМ захарно цвекло. Ако пък на етикета пише “захар от захарна тръстика”, вероятността тя да съдържа остатъци от пестициди е голяма. Затова като съвет от мен, стойте далеч от всякаква захар.

Витамини ИЗНЕНАДИ:

Витамин С (аскорбинова киселина) може да е направен от ГМО царевица
Витамин D и витамин К могат да имат “база”, получена от ГМО царевица (като глюкоза, захар, нишесте и малтодекстрин)
Витамин Е най-често се произвежда от соя
Витамини А, В2, В6 и В12 също могат да бъдат произведени от ГМО източници

Не забравяйте, че всеки надпис “натурален”, “естествен” или “био” не е гаранция за това, че продукта наистина не съдържа ГМО или че наистина е био. Доверявайте се само на биосертифицираните продукти!

Тъй като влиянието на ГМО все още се проучва и нещата се променят, може да следите нови-ните и да научите повече в нашата Facebook страница: GMO Eradication Movement (“GEM”)

Автор: Джак Адам Вебер за Wakeup-world.com; Публикация от брой 2012-03 на Списание “Органично”

5 начина за детоксикация на ГМО от тялото

(NaturalNews)

С възхода на големите агро компании, нарастват и храните, които са били генетично модифицирани или обработвани с тежки пестициди, и тъй като все повече се разпространяват, избягването им става все по-трудно. Част от това се дължи на законите за етикетиране, които не винаги информират потребителите за това, какво всъщност закупуват.

Един от начините да се избегне цялата опасност от ГМО храните, е да купувате само органични храни, тъй като това е гаранция, че те не са генетично модифицирани. Въпреки това е доста вероятно, при хранене в ресторант да консумирате ГМ храна. Поради това е наистина важно да знаете начините за детоксикация на ГМО от тялото. Прочетете, за да разберете как да направите това.

Хидратация

Пиенето на повече вода, особено пречистена вода, помага на организма да елиминира не само токсичните продукти от ГМО храните, но и други замърсители като пестициди, фармацевтични продукти, бактерии, вируси и тежки метали. Това също така помага за отслабване и подобряване функцията на бъбреците и храносмилането.

Следвайте богата на фибри диета

Добавяне на плодове и зеленчуци към диетата с техните големи количества фибри и пектин също е чудесен начин за детоксикация. Тези влакна могат да се свързват с генетично модифицирани токсини и други вредни вещества, като тежки метали, така че да могат да бъдат по-ефективно отстранявани от тялото. Богата на фибри диета също се свързва с намален риск от инфаркти, инсулти и рак на дебелото черво.

Детоксикиращ шейк

Заместването на едно хранене на ден с детоксикиращ шейк е друг добър начин да се допринесе за премахване на нежелани вещества от организма; има огромно разнообразие от съставки, които могат да влязат в него, и те често включват цитрусови плодове или листни зеленчуци, като къдраво зеле (кейл).

Масаж

Масажите, не просто отпускат мускулите ви, но и ще ви помогнат да се справите със стреса по-лесно. Те също са страхотни за детоксикация, това се дължи на факта, че масажите стимулират циркулацията на лимфната система, която играе важна роля в премахването на нежелани вещества от организма, включително тежки метали, остатъци от пестициди и вредни продукти от ГМО храни.

Използвайте бентонитна глина

Използването на бентонитова глина може да звучи странно, но тя е голям детоксикатор и естествено може да се свързва и премахва примеси от тялото, дори и тежки форми като радиоактивни материали и тежки метали. Това е така, защото леко отрицателният ѝ електрически заряд привлича тези примеси и помага да ги изтегли от клетките и да ги премахне.

Това са доста прости промени, които можете да направите по отношение на начина си на живот. Въпреки това, така може наистина да се помогне не само за предпазване от ГМО остатъци, но и други токсини. / Био Поглед

loading...
ГМО за всеки вкус | Черен списък на храните с ГМО в България by

Последни от България

Отиди Горе